Aromathérapie

 Le soin au naturel pendant la grossesse et les premiers mois de bébé

Contrairement aux idées reçues, certaines huiles essentielles sont autorisées pendant la grossesse, alors pourquoi s’en priver … 

Conseils pour rester belle et zen en attendant bébé, le jour J et après l’accouchement .

Atelier animé par Rebecca , sage-femme.

Découverte de la médecine traditionnelle chinoise

animé par Djohar Feddi, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise.

La médecine traditionnelle chinoise a, de tout temps, accompagné les femmes et futures mamans dans ce beau parcours de suivi et d'accompagnement du début de la grossesse à la période post natale.

En effet ,cette approche permet de soulager les nombreux troubles liés à ces périodes: troubles digestifs(nausées,vomissements,acidité gastrique),fatigue,insomnies,douleurs(lumbagos, sciatiques),troubles circulatoires, aide à la mise en route du travail et bien d'autres maux du post partum.

Je vous invite à venir découvrir l'Acupuncture Spacio Temporelle, dont le but est de traiter le patient dans son individualité, grâce à sa date , heure et lieu de naissance (l'objectif étant de traiter le terrain énergetique de naissance propre à chacun)

Djohar FEDDI

Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

Découverte de la méthode BONAPACE

Animé par Stéphanie et Tiphaine, sages-femmes.

La méthode Bonapace , née au Quebec, est une préparation à la naissance et à la parentalité, qui offre au couple,des ressources et des outils afin de vivre la grossesse,la naissance et la période post natale avec assurance.

(Dés la fin du premier trimestre de grossesse)

DANSES DU MONDE

Dés le deuxième trimestre de grossesse

Au rythme de votre bébé, sur les rythmes du monde , venez bouger et danser avec Joanny,sage-femme.

Un bel atelier pour apprendre à mobiliser le bassin et pour lâcher prise!

Parentalité créative

Pré et post natal

    Mon bébé pleure ...  comment l'accompagner ?

          Pour que chaque maman ou papa trouve ses propres solutions , cet atelier propose des informations théoriques, du partage d'expériences, des outils et activités pratiques dans une ambiance conviviale.

        Il repose sur les dernières recherches en neurosciences, la psychologie positive, la communication non violente, la théorie de l'attachement. Il s'adresse à tout parent ou futur parent et est animé par Catherine  Authom, consultante en parentalité, psychologue. 

DANSE PRENATALE

Animé par Marie Deflorenne , formée en danse thérapie

Au rythme de propositions chorégraphiées, guidées ou libres et de musiques variées,on explore en douceur les fondamentaux du mouvement dansé pour ainsi garder une activité physique et artistique qui vous apportera forme, santé et bien être.

ATELIER LECTURE

Pré et post natal

Les orthophonistes de l'association"PARLONS-EN"vous proposent un moment d'échange et de convivialité autour du développement du langage de l'enfant et de l' interêt du livre autour de bébé.

Enceinte ou déjà parents,nous vous attendons nombreux afin de vous présenter des supports intéressants,ludiques et variés pour passer des moments privilégiés avec votre enfant tout en respectant son développement langagier.

Reflexologie BEBES

Pré et post natal

Nathalie Labarre vous propose de découvrir les bienfaits de la réflexologie

en pédiatrie par un atelier pratique.

Dés les premières semaines, cette technique peut soulager les troubles du sommeil, les régurgitations, les coliques et bien d'autres petits maux.

Empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance

Dés le 4 éme mois de grossesse

Et si nos comportements limitants prenaient naissance dans notre propre vie prénatale?

Et si la façon dont nous sommes nés pouvait avoir une incidence sur notre vie d'adulte?

Animé par Aude Vandenberghe,sage-femme.

ATELIER FRATRIE (réservé aux parents)

Animé par Clémence Lesselin, psychologue.

La naissance, une belle aventure pour la fratrie mais comment je m’y prends pour les préparer ?!!

J’imagine que c’est une joie pour vous d’agrandir prochainement votre famille, peut-être que vous vous posez des questions sur l’arrivée du bébé dans la fratrie. Comment votre aîné ou vos enfants vont-ils accueillir ce bébé ? Comment le(s) préparer au mieux ? Cet atelier va vous permettre d’avoir des pistes pour vivre au mieux cette belle aventure.

YOGA COUPLE,danse et méditation

Animé par Nina ,sage-femme. A partir du 6 ème mois de grossesse.

Durant ce moment de connexion, de lâcher prise en couple, nous commencerons par quelques postures de yoga pour mettre le corps progressivement en mouvement et synchroniser la respiration.

Puis une chorégraphie commune qui sera suivie d’un temps de danse libre. 
La séance sera clôturée par un moment de méditation, pour laisser place à une quiétude avec bébé et votre partenaire.

Cet atelier en couple est animé par Nina (page Facebook: YDC-Yoga et Douleurs Chroniques), qui est professeur de yoga traditionnel, yogathérapeute, acupunctrice. Diplômée en gestion du stress et de l'anxiété, elle dispense des cours de yoga prénatal/postnatal et est également sage-femme.

Atelier est limité à 6 couples.

Ramenez un plaid.

Chant prénatal

animé par Aude Vandenberghe, sage -femme...

"La musique est la langue des émotions"

Venez chanter et bercer votre bébé, enceinte ou en post natal , pour trouver sérénité, bien-être, et repartir le coeur léger, avec un stock de chansons et berceuses.

ATELIER ZEN

Découvrez des outils simples et accessibles pour vivre pleinement cette période de grands changements physiques et émotionnels qu'est la grossesse.

ATELIER GREEN cosmétiques naturels pour maman et bébé

Venez confectionner, en toute convivialité,des produits personnalisés et adaptés à vos besoins et à ceux de votre bébé.

(Du liniment et un serum anti-vergeture.)

Thalasso bébé ( pendant le séjour à la maternité)

Lors de votre séjour en maternité ,votre bébé pourra profiter d'un bain thalasso.

Aprés l' aventure qu'est  la naissance,ce bain plaisir apportera détente et bien être à votre tout petit .

 Au contact de l'eau,dans une ambiance apaisante, il retrouvera la plénitude de sa vie intra utérine

Manue et Sylvie,auxilliaires de puériculture,sont formées à la thalasso bain bébé.

N 'hesitez pas  à vous renseigner auprés de l 'équipe de maternité, en début de séjour.

YOGA-DANSE-MEDITATION

Animé par Nina ,sage-femme

Ce temps de connexion, de lâcher prise corporel et mental pendant votre grossesse va durer 1h30.

Nous commencerons par quelques postures de yoga pour mettre le corps progressivement en mouvement et synchroniser la respiration.

Puis une chorégraphie commune qui sera suivie d’un temps de danse libre. Nous évoquerons la douleur du pré-travail et de l’accouchement.

La séance sera clôturée par un moment de relaxation et de méditation. Ce temps de pause favorisera l’accueil des sensations corporelles et des

pensées, pour laisser place à une quiétude avec bébé.

A vos aiguilles! Café-tricot

Le tricot c’est tendance !

Venez tester votre créativité en réalisant une petite couverture, une paire de petits chaussons, un bonnet, un petit gilet….pour votre plus grand bonheur et le confort de votre bébé !

Vous serez accompagnée par Ghislaine qui vous aidera et guidera dans cette belle réalisation.

Il vous suffit juste de vous munir d’une paire d’aiguilles numéro 5 et de quelques pelotes de laine .

Bon atelier !

Vivre sereinement votre accouchement par césarienne.

La césarienne….que de questions…..

Nous vous proposons, à l’aide d’un support vidéo, de découvrir ce moment, de votre arrivée à la maternité jusqu'à la naissance de votre enfant.

Cet atelier, animé par une sage-femme, sera suivi d’un temps d’échange.

Atelier gratuit.

L 'accueil se fera dans le hall principal de l'établissement.

HYPNO-NATAL

Dés le premier trimestre de grossesse

Decouvrez les bienfaits de l'hypnose périnatale pour nourrir le lien mèré-bébé, apaiser les émotions, renforcer les capacités et la confiance des futurs parents et préparer l'arrivée de cet enfannt en  douceur et avec sérénité.

Je vous attends avec beaucoup de plaisir!

Karine.

L'atelier aura lieu  au salon MyNea

- L'accueil dans le hall principal

- Les futurs papas sont les bienvenus

Un atelier animé par Karine Delmas, praticienne en hypno -natal.

DÉCOUVERTE BÉBÉ SIGNES

Pré et post natal

Bébé a tant de choses à dire avant même de parler.

En apprenant la Langue des Signes pour bébé vous lui permettez pendant sa phase préverbale de se faire comprendre autrement que par les pleurs.

C’est un mode de communication calme et sans stress, qui fait naître une nouvelle complicité entre vous.

Futurs parents et parents avec bébé jusqu'à 6 mois, venez profiter d’un moment convivial pour découvrir le Bébé Signe et ses bienfaits.

Comment, quand commencer à signer? Pourquoi apprendre en session de 5 ateliers ?

Groupes de 7 familles maximum

Yoga

« Papas »

Alimentation pendant la grossesse et l’allaitement

Dés le premier trimestre de grossesse

Les clefs de l 'allaitement maternel.

A partir du 6 ème mois de grossesse

Visite de la Maternité et de sa salle nature.

Une sage-femme vous reçoit, vous présente le service maternité et la salle nature. Elle sera votre interlocutrice privilégiée tout au long de votre grossesse.

Vous bénéficiez d’une information complète autour de la naissance : conseils, projet de naissance, orientation vers les professionnels qui sont à votre écoute.

Objectif : vous rassurer, vous guider vers l’accompagnement personnalisé, celui que vous souhaitez

Accueil dans le hall principal -  Cette visite s'adresse à tous les couples, inscrits ou non à la maternité.

première rencontre avec bébé

A la fin du deuxième trimestre

Une puéricultrice de la maternité vous présente les modes de communication avec votre bébé afin de respecter votre rythme maman/bébé, d’être à l’écoute des besoins physiologiques du nouveau-né et de repérer ses premiers moments d’éveil. Cette approche rend autonomes les futurs parents dont le bébé se sentira serein et en confiance.

VIVRE SA GROSSESSE ET ACCUEILLIR BEBE DANS UN ENVIRONNEMENT SAIN

Dés le premier trimestre de grossesse

Danièle vous  propose un temps d’échange  autour de ces pratiques :

• Préparer la chambre de bébé en limitant les polluants.
• Les cosmétiques pour la femme enceinte et bébé
• Les additifs dans l’alimentation : comment manger sainement pendant la grossesse

Lieu : Rendez-vous dans le hall principal,au rez de chaussée.

Lieu de l'atelier :salle Mynéa

portage physiologique bébé

Animé par Célia,puéricultrice. Pré et post natal.

***** Porter son enfant pour mieux s'attacher *****

Le portage est un moyen, parmi tant d'autre, de pouvoir développer un lien avec son bébé, sans avoir besoin de mots et en lui apportant tout ce dont il a besoin pour se développer.

Parce que le parent d'aujourd'hui cherche à entrer en contact avec son enfant dès la naissance, à l'accompagner de manière douce dans toutes les étapes de sa vie, le portage peut vous aider à atteindre ces objectifs.

Porter son enfant contre soi peut être un besoin, une envie, une interrogation, une curiosité selon les personnes.Quoi qu'il en soit soyez libres de pouvoir poser vos questions, apprendre, décomplexifier cet art ancestral qui se réinvente dans notre vie de tous les jours.

Secours à l'enfant et au nourrisson

En partenariat avec la Protection civile du Nord. Pré et post natal.

La formation Secours à l’Enfant et au Nourrisson est ouverte à toute personne qui souhaite acquérir les bases permettant de porter secours à un enfant ou un nourrisson dans différentes situations.

La formation est découpée en 8 parties, permettant d’envisager les situations spécifiques aux enfants et nourrissons auxquelles les participants peuvent être confrontés :

1. La protection et l’alerte des secours;

2. Gestion de l’entourage familial;

3. La victime s’étouffe;

4. La victime est inconsciente;

5. La victime ne respire pas : (réanimation cardio-pulmonaire, compressions thoraciques et

insufflations), avec utilisation d’un Défibrillateur Automatisé Externe;

6. Chutes et traumatismes plaies simples;

7. Maladies : convulsions, fièvre importante, aide à la prise d’un médicament, etc;

8. Prévention : les 10 accidents à éviter;

Tarif: une participation de 15,00 € par chèque au profit de la Protection Civile du Nord sera demandée.

RDV dans le hall.